Comme les vacances sont destinées à la détente, assurez-vous que votre prochaine famille get away n’est tellement stressant, que vous devez prendre des vacances un autre juste à destress de votre premier voyage.
Avec de nombreuses écoles laisser bientôt pour spring break vous peut recherche pour certains nécessaires « r & r » (repos et relaxation) fois, comme votre famille plans de vacances de printemps. Mais, en revanche, vous avez probablement entendu le vieux dicton. « Bien, maintenant que je suis de retour de mes vacances, je suis prêt pour des vacances! »
Malheureusement, trop de familles vaincre leur but comme ils essaient de trop dur d’avoir un bon moment. Au lieu de venir retour détendu, ils sont plus fatigués qu’avant de quitter.
Comment pouvez-vous prendre le stress des voyages et viennent actualisé en retour de vos vacances ? Voici quelques tips….
Se préparer avant de quitter
Jours avant de partir pour votre voyage, assurez-vous d’avoir suffisamment de cartes et d’information afin que vous n’être coincé sur la route, ne sachant pas où aller ni quoi faire. Si vous n’avez pas une carte d’une région, vous pouvez toujours obtenir un à votre local AAA (American Automobile Association), si vous êtes un membre de l’AAA. En plus de ramasser les cartes, poser des questions au sujet de la zone que vous comptez visiter, ainsi que le meilleur itinéraire pour prendre.
Comme pour volant, assurez-vous que vous savez ce que vous pouvez ou ne peut pas apporter à bord en visitant le site Web de la TSA.
Don’t suremballage
Ne prenez pas la maison lorsque vous voyagez. Comme vous compressez votre valise, demandez-vous, « Ai-je vraiment besoin cela? » Si ce n’est pas le cas, alors quitter l’accueil. Cela est particulièrement important si vous êtes en vol. Ne fais pas comme certains voyageurs malheureux qui ont eu à payer un supplément de 50 $ en raison d’une valise pesant plus de la livre 50 limiter.
Arrivez à l’heure
L’un des plus grands stress de vacances est se précipiter autour, essayant de ne pas manquer un vol ou autres rendez-vous. Au lieu de paniquer que vous serez fin, permettent de suffisamment de temps pour partout où vous allez. Lorsqu’on vole, il vaut mieux être au début à un aéroport où vous pouvez tuer la lecture du temps à votre porte d’embarquement, que soulignant comme vous dash à, puis par le biais de l’aéroport, craignant que vous manquerez votre vol.
Limiter votre consommation de nourriture et d’alcool
Vous pouvez être en vacances, mais si vous trop manger ou boire de l’alcool plus que vous ne devriez, vous n’ajoutez stress à votre voyage. Au lieu de cela, de décider ce qui est raisonnable manger ou boire. Non seulement vous sentirez mieux physiquement, mais aussi vous ne tabasser vous-même parce que vous ne pouvait pas de discipline vous-même.
Limiter vos activités.
Vous sentirez comme vous avez à voir tous les faits saillants d’une zone avant de quitter. Cependant, ce genre de pression « tout faire » ajoute seulement plus de stress pour vos vacances. Discipline vous-même faire seulement une quantité limitée d’activités et pas plus. Si vous ne laissez pas de repos et nécessaires “le temps”, il n’est pas un vacances.
Apprendre à dire non
Quand vous allez retour accueil pour visiter ou à une zone où vous habitiez une fois, il y a habituellement la pression d’essayer de visiter le plus grand nombre d’amis et de parents que possible afin d’éviter le préjudice moral. Avouons-le. On ne peut visiter tout le monde. Avant d’arriver, décider de ce que vous pouvez faire et ne peut pas faire, ainsi que qui vous pouvez voir ou ne peuvent pas voir. Une solution consiste à planifier un dîner dans un restaurant avec votre vieux amis, donc vous pouvez les voir tout à la fois. Sinon, vous serez souligner essayer de plaire à tous.
Enfin, si vous ne manquez pas un vol ou si quelque chose ne va pas au début de votre voyage, vous détendre. Respirez profondément et déterminer pour faire le reste de votre voyage comme relaxant que possible.