Gelure grave est un effet environnemental du froid sur les extrémités extérieures. Les mains sont très sensibles à gelures dans les sports de plein air.
Il existe différents degrés d’engelures allant du froid, la douleur et enflure, à la détérioration du tissu cutané. Gelures mineure est appelé gel pince. Normalement, gelures affiche des doigts un orteils. Les phalanges sont le dernier sur la route de sang, plus éloigné de l’intérieur du corps.
Comment le sang est chauffé
Les artères sont les transporteurs de sang aux extrémités extérieures, loin du cœur. Comme les veines ramener le sang désoxygéné à cœur, le sang est réchauffé. Ce transfert de chaleur rend les doigts et les orteils sensibles au gel mordre.
Symptômes de gelures dans les doigts.
Au départ, le sentiment de doigts peut s’affaisser. Ensuite, les doigts deviendra plus difficiles de se déplacer et devenir froid et se sentent caoutchouteux. À ce moment-là, ses critiques pour obtenir les doigts réchauffent. Il s’agit d’un point entre un cas de morsure de gel pince et frost.
Chauffer les mains froides
Lorsque la zone de chauffage, il y aura des picotement douleur et il peut se sentir comme quelqu’un claquait les doigts dans un arrêt de la porte. Le picotement arrêtera pas jusqu’à ce que le sang chaud commence à s’écouler une fois de plus les vaisseaux appropriées. N’obtenez trop zélés et coller vos mains à l’eau chaude ! Utilisez une méthode graduelle et le bon sens. Doigts peuvent blesser et gonflent lors du renouvellement de circulation normale. Gonflement peut durer de quelques heures. Si elle va au-delà, son besoin de consulter un médecin. La seule façon de prévenir les engelures est de protéger les zones ouvertes de la peau, faire de gants un atout nécessaire pour effectuer des sports à l’extérieur.
S’habiller pour des activités de temps froid ou facteur vent élevé
Si motocyclette en automne ou au printemps, la randonnée pédestre dans les climats froids ou – de la cross country ski, les extrémités doivent être protégés. Il y a différentes classifications de gants selon la saison et de l’activité. Les cotes de température sont répertoriés sur les engins de l’extérieur pour les utilisations proposées. Gants de neige peuvent fonctionner sur une moto. Columbia a un gant léger pour le ski qui a une palme de cuir et une couverture extérieure Toison, appelé le Wintertrainer. Il est important, une personne sait leur sensibilité à la froideur et choisir un gant qui maintient leur confort et ne pas s’inquiéter sur l’étiquette.
Autres gants utilisé pour protéger contre les engelures
Autrement il y a des gants croisés tels que la Croix de Ski Hestra en cuir qui pourraient être utilisés tout au long de la saison et ne nécessitent pas les insertions. Le Hestra pourrait également être utilisé avec la motoneige et les autres sports d’hiver. Le point principal est de choisir un gant avec isolation et le matériel qui protège et permet la fonction. Les motocyclistes et les cyclistes peuvent acheter des gants d’hiver qui protégeront les mains sur les barres de handle ainsi. Gants suggérés sont polaires Fieldsheer gants, qui ont de la protection et 3 Thinsulate M à l’intérieur. Ces gants peuvent être onéreuses mais les mains sont une partie du corps important de protéger.
Chaleur est plus Important quand effectuer Outdoors
Le facteur le plus important en évitant les gelures est pour réchauffer les mains. N’oubliez pas que, après un peuple, obtenir rougissement ou des engelures, ils sont plus vulnérables. Son important de comprendre les limites personnelles et de prendre soin de sortir de l’éléments lorsque des symptômes surviennent afin qu’il peut se faire à l’extérieur d’un autre jour.
Ceci ne s’applique pas seulement à mains. Porter les gators, des chaussettes de laine, des gardes en vertu de l’armure, casquettes, chaussettes et visage protégeront autre peau nue sensible au froid. Check out the Dude randonnée pour certains randonnée des idées de protection.
Les motocyclistes peuvent jouir de cet circonscription blog par temps froid. Références médicales d’urgence sont de Judith Tintanelli, « Emergency Medicine: A Study Guide complet », octobre 2003.